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▲竹市西門通設吸煙區，女力志工協助宣導推廣。（圖／陳志偉攝，2018.04.11） 新竹市府成功改造明志書院停車場與遠東百貨間西門通行人徒步區，吸引許多民眾購物後歇息喝咖啡，但停留人潮多常飄散煙味，市府增設吸菸區改善，更號召一群無煙志工天使協助宣導，其中人稱月明姊的志工，因丈夫長期吸菸罹癌逝世，將悲痛轉化爲力量投入無菸環境推廣，成街頭最暖女力。 新竹市長林智堅表示，「西門通」行人徒步區是市區僅有行人徒步區，民眾使用率高，為提供符合民眾需求的休憩空間，市府除設置吸菸區，也透過無菸志工宣導，盼打造一處清淨、乾淨的戶外休憩空間。 衛生局表示，每天下午1點至4點，都會安排菸害防制志工、工作人員於西門通勸導吸菸民眾熄菸，打造無菸環境，志工們成為西門通最強的「無菸女力」，不畏天寒豔陽下雨，每日排班努力宣導，火車站、轉運站也能不定期看見他們的身影。 95年起擔任無菸志工的羅月明大姊，由於先生是老菸槍在10年前罹喉癌逝世，家人陪伴嘗試化療、清除手術、標靶藥物，最終因手術無法再開口說話，不敵病魔離世，羅月明將切身之痛轉化為力量，加入無菸志工行列，盼減少其他家庭失去家人的遺憾。
余筱萍今晚辦公益演唱會吸引破千位民眾到場支持。記者陳靖宜／攝影 民進黨中正萬華區市議員初選，明天將進行一週的電話民調，今晚新北市黨部主委余天為女兒余筱萍在西本願寺舉辦公益關懷音樂會，邀請不少演藝人員獻唱為余筱萍競選造勢，現場共吸引破千位民眾到場支持。民調在即，現場記者問余天勝算如何，余天回「目前不曉得、每一個人都很強，很多大咖都下來幫忙」。 余天此話一出，在一旁的余筱萍則笑說「我也有一隻公雞啊，我會加油」。余天也說，不要再講余筱萍「靠爸」了，「她只能靠我啊她還能靠誰？她出來選如果要靠民進黨要靠誰呢？你告訴我啊？」 回憶去年讓余筱萍出來參選中正萬華區，余天說「我也是蠻公正的人」，因為自己在新北市當主委，如果要為余筱萍，其實新北市三重也有一個名額，「我也可以叫他去啊」但就是因為自己當主委「我就不願意這樣」。 余筱萍說，當初初選經費設定在五百萬，明天就要進行電話民調，今為最後一「 差不多都用完了」，其中三場公益演唱會就花了一半。
▲廖健富。（圖／吳政紘攝） Lamigo桃猿隊捕手廖健富目前暫居打擊王寶座，他跟「大王」王柏融打擊率都破4成以上（4成52），並且也暫居全壘打王寶座（3轟），廖健富被認為有機會挑戰旅外，往更高層級職棒殿堂邁進。 19歲的廖健富在猿隊「栽培」下，成長快速，他短短在首年完整球季就創下許多紀錄，包括打破「森林王子」張泰山的最年輕打者雙響砲紀錄，可見廖健富的確擁有一定實力。 猿隊打擊教練「龍貓」曾豪駒扮演很重要的推手，他給予廖健富的一些小建議，都讓他能夠融會貫通。 尤其是廖健富在打擊型態也做了微調，曾豪駒說：「他原本打擊會比較『定』在那邊，後來就整個打擊節奏還不錯。」 廖健富跟王柏融打擊的特色有些地方類似，曾豪駒說：「他們都可以把球看得很清楚，擊球點相對來說比較前面，這就是他們類似的小地方。」 此外，廖健富去年加強了重量訓練後，整體打擊更有爆發力，無論是冬季聯盟、春訓都有幫助他成長，「我希望能夠保持下去，春訓時教練就有給我一點建議，讓我比較能夠比較容易面對比賽。」 廖健富謙虛地說：「4成是可遇不可求，主要還是幫球隊拿下總冠軍才是目標。」 也有教練認為從「大王世代」開始，不少年輕球員都有機會旅外，廖健富未來也有機會，不過避免操之過急， 還是要一步一步來。
（台灣英文新聞／宇妍 綜合外電報導）英國媒體《經濟學人》5日在「台灣再度成為中美關係衝突熱點」（Taiwan is again becoming a flashpoint between China and America）的文章中指出，今年夏天可能出現一個考驗中美關係的事件。 今年6月美國在台協會(AIT)台北辦事處新大樓舉辦落成典禮，外傳將有美方內閣官員出席。新任國家安全顧問波頓(John Bolton)若出席，對中國將是警訊，但這也可能被解讀為川普藉此行動，對中國貿易施壓。 《經濟學人》指出，習近平首席經濟顧問劉鶴，目前正在就縮小對美國鉅額貿易順差的問題，和美方密集協商。
【記者鐘翠珠台北報導】北榮血友病整合治療團隊七年前為一血友病患者置換雙膝成功，獲得世界聯盟肯定，整合治療中心這項新突破成果於2017年5月在韓國首爾舉辦的「世界血友病聯盟第15屆國際骨骼肌肉會議」發表，獲得相當的肯定，將為坐輪椅的病友帶來福音，重拾走遊樂趣。 案例：現年57歲的林先生，自小罹患嚴重的血友病，因長期關節內出血導致膝關節嚴重變形、影響行走能力，擔心出血的高風險而不敢開刀，但為了彌補多年來無法陪家人出門的遺憾，拒絕坐輪椅度過往後人生，毅然在七年前到台北榮總血友病整合治療中心尋求治療。 經整合醫療團隊專業評估，決定為林先生同時置換雙側膝關節，使其更快恢復雙膝功能，歷經九個月的治療及復健過程後，他如願帶著健康的雙腳陪女兒環遊全台，對醫療團隊感激不已。 北榮骨科部關節重建科主任陳正豐醫師表示，根據全民健康保險研究資料庫數據統計，在1995至2011年期間，國內總共有996名血友病患者，其中75名患者接受過膝關節置換手術，75名患者之中單膝置換47例、雙膝置換28例，而一次手術完成雙膝置換者僅有12例，顯見大多數血友病患者仍對膝關節置換手術存有疑慮，不願輕易嘗試同時置換雙膝。 陳正豐醫師說，過去血友病患者害怕手術出血的風險，骨科醫師也會擔心感染及併發症的問題，加上血友病患者本身的皮膚、肌肉狀況較不佳，相對增高手術困難度。為了幫助關節嚴重變形的血友病患者，北榮於2010年設立血友病整合治療中心，集結血液科、骨科、感染及復健等專科醫師，透過一站式的整合門診，針對患者狀況進行全面性的評估並訂定治療對策。 為了避免手術過程中流血不止，會先由血液科醫師補足患者的凝血因子，於術前三個月搭配復健科的肌肉訓練，之後由骨科醫師進行膝關節置換手術，術後隔日再由復健科接手復健治療，直至患者可以行走自如。 有了整合醫療團隊完善的前置準備，血友病患者手術出血的情形與一般人無異，骨科醫師不僅能順利完成膝關節置換，甚至在患者身體狀況允許下，還可以同時置換雙側膝關節，比起分階段置換雙膝者，同時置換除了節省住院時間及醫療花費，更有助於患者儘早恢復生活品質。 《圖說》北榮血友病整合治療團隊為血友病患者置換雙膝獲得世界血友病聯盟肯定。
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）先天不良的食材，只能靠後天的烹調方法勉強擷取出食物中的營養，和調整食物的屬性，讓產婦得到最高的滋補，至於口感、口味只能將就了。產婦坐月子時所吃的食物，對她的健康影響甚大，要注意些什麼呢？為什麼要喝那麼多帖生化湯呢？ 坐月子慎選食材、烹調方式、多喝生化湯 1）選擇食材時，除了要注意食物的營養成分和衛生安全之外，還要注意食物的屬性。掌握食材和產婦體質的屬性，讓產婦吃喝合宜的食物。 2）烹調的方法會影響食物的屬性，配合產婦的體質選擇食材，有些食材偏涼或偏燥，可以透過調理方式而加以調整。 3）給產婦喝二十帖生化湯的原因如下： 從前的女人天天勞動排汗，吃喝的是天然食材。又因為生活不易，三餐裹腹已經不容易，體內沒什麼機會累積廢物毒素，所以產後喝幾帖生化湯促進子宮收縮，就能徹底排出惡露。 現代女性則不然，不愛運動者居多，怕曬太陽少流汗，多吹冷氣愛吃冰，所以體內寒氣濕氣重。很多女性有經期疼痛症狀，經血裡有血塊。有此現象者通常月經結束時還沒將經血完全排出體外，累積久了子宮就容易出現許多病變。 產後是產婦最虛弱的時候，卻也是調養身體的最佳時機。產婦多喝生化湯，不僅讓子宮徹底排出惡露，還能調理子宮的機能。若惡露還沒排乾淨就吃補，把寒氣濕氣毒素封鎖在子宮裡，恐怕後遺症會很多。現代女性罹患子宮病變的比例為何偏高？和每個月生理期的經血和產後的惡露沒有完全排乾淨不無關係。 坐月子還有哪些要注意的事項？ 1）注意保暖，不要受寒，在冷氣房裡要穿長袖、長褲、戴帽子。 2）不要吃喝低溫及屬性寒涼的飲食。 3）多休息，但仍要適度運動，伸展身軀活絡筋骨、暢通經絡。 4）少看電腦、手機，月子期間保養眼睛是相當重要的，多按摩眼部周圍穴位。 （本文摘自／女人愛自己，從調養氣血開始／布克文化） 資料來源：uho優活健康網
（中央社記者吳欣紜台北4日電）台灣5月將進入野鳥繁殖季，預期幼鳥落巢情況將頻繁發生，台北市野鳥學會野鳥救傷中心每年平均救助3000多隻野鳥，繁殖季到來，也代表野鳥救傷中心忙碌日子的來臨。 造訪野鳥救傷中心，一進門就能看到簡易的櫃台，櫃台上放著空白資料表，提供將受傷鳥類送到救傷中心的民眾填寫。再往內走，其中一間房放著許多鳥籠跟幾根樹枝，另一角放著兩個保溫箱及少許可以處理簡單傷口的工具，雖然設施看來都相當簡陋，但這裡卻是許多野鳥受傷後，得以再度翱翔天際的重要處所。 台北市野鳥學會野鳥救傷中心成立於1992年，是北部地區野鳥救傷重鎮之一，最初由鳥會一名獸醫師兼成員祁偉廉所提議，接連幾名志工的加入，鳥會開始了野鳥救傷工作，至今已逾25年。 相較於狗、貓或是兔子，野鳥照護等資訊都稀少許多，許多民眾看到野鳥受傷相對較不以為意，但台北市野鳥學會教育推廣副組長呂佳璣告訴中央社記者，鳥類能夠生活的環境與人類生活環境相當類似，如果有一個地方都沒有鳥類，那環境也不適合人類居住。 野鳥救傷中心平時僅有呂佳璣一人在，主要工作就是幫助受傷野鳥重返自然環境，因此舉凡照顧野鳥生活起居的所有工作，包含餵食、餵藥、清理環境、野放或是送野鳥去醫院等，都是每天要做的事。 根據野鳥救傷中心近3年統計，救助野鳥數量都超過3000隻，民國105年因颱風、大雨頻繁，數量更逼近4000隻，不僅人力吃緊，收容壓力也不容小覷。 因此，呂佳璣每次接獲野鳥就必須分配工作，視野鳥狀況選擇籠子或是安置處所，若是野鳥狀況不差，就會尋找志工協助、放置在志工家中。 不過，由於救傷中心是由志工團隊組成，若志工生涯規劃改變、沒辦法協助安置鳥類，野鳥恐怕就沒有安置處所，因此相當需要協助。 救傷中心也因人力吃緊、經費不足等差點走不下去，還好有資深志工的協助及政府經費補助等，得以維持至今，也有不少民眾拾獲受傷野鳥送來時，會買新籠子或飼料等，提供給救傷中心使用。 呂佳璣表示，「救鳥就是救環境」，鳥類是人類與大自然的連結，「有樹就是有鳥」，建議民眾可以在自家陽台或是頂樓種植植物，將人類占用的部分土地還給鳥類。（編輯：施燕飛/唐聲揚）1070404
